Cool, dass Du hier gelandet bist – willkommen in meiner Welt rund ums Wasser!
Ob Du gerade erst eintauchst oder schon tief drin bist: Bei mir findest Du eine bunte Vielfalt an Aktivitäten im und rund um das Element Wasser.
Vom Schwimmtraining über Kurse und Camps bis hin zum Freitauchen und mentalen Coaching – jedes Angebot ist Teil eines größeren Ganzen.
Denn bei genauerem Hinsehen wirst Du erkennen: Alles hängt zusammen. Technik, Körpergefühl, mentale Stärke – das Wasser verbindet sie alle.
Bereit für Veränderung, Wachstum und Flow?
Ich bin startklar, wenn Du es bist. Lass uns gemeinsam herausfinden, was im Wasser alles möglich ist – und darüber hinaus.
Schwimmen
Die wohl coolste Sportart – und das Beste: Sie kennt kaum Grenzen. Ob in Einzellektionen oder Gruppenkursen – gemeinsam bringen wir Deine Technik schnell und gezielt auf das nächste Level. Du wirst überrascht sein, wie viel in kurzer Zeit möglich ist. Sichere Dir jetzt Deinen Wunschtermin – ganz einfach online. Das Wasser wartet. Bist Du bereit?
Krafttraining
Funktionelles, abgestimmtes Krafttraining ist für den Schwimmsport essenziell, da es gezielt die schwimmspezifische Muskulatur stärkt, Verletzungen vorbeugt und die Leistung im Wasser deutlich verbessert.
Und ganz nebenbei trägt es dazu bei, auch im Alltag fit, beweglich und gesund älter zu werden.
Meine
Philosophie
DAS ELEMENT WASSER
Das Wasser und ich – wir teilen Erinnerungen, die weit zurückreichen. Ich erinnere mich noch an Momente, wo ich als drei Jähriger in den Pool sprang und zur Leiter tauchte, weil schwimmen konnte ich da noch nicht. Mit rund 5 Jahren lerne ich dann mehr zum Thema - über der Wasseroberfläche. Schwimmen und tauchen hat mich seither fasziniert.
Der zeitlose, schwerelose Zustand in diesem Medium ist einzigartig. Neben dem Schwimmsport und dem professionellen Coachen, wird mir dieses Spiel im Wasser für mein restliches Leben erhalten bleiben.
Früher kamen vor allem Leistungssportler zu mir – auf der kompromisslosen Jagd nach Sekunden. Heute sind es überwiegend Menschen, die nach innerer Balance suchen.
Schwimmen ist weit mehr als Technik. Jeden Tag lernen wir uns im Wasser neu kennen – unabhängig davon, wie schnell wir schwimmen oder wie lange wir tauchen. Wer lernt, das Wasser zu verstehen, wird darin eine Quelle der Ausgeglichenheit finden.
Coaching
Früher galt meine mentale Unterstützung ausschließlich dem Leistungssport. Seit den Olympischen Spielen 2021 widme ich mich zunehmend privaten Lebensbereichen.
Heute begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen dabei, ihr Wohlbefinden zu stärken – sei es durch mehr Bewegung, bewusste Veränderung oder den Mut, neue Wege zu gehen. Mit Empathie und Klarheit unterstütze ich sie dabei, innere Blockaden zu erkennen und Schritt für Schritt zu überwinden.
Planung
Trainingsplanung ist mehr als Tabellen und Zeiten – sie ist Kommunikation auf Augenhöhe. Dank der Technik entsteht heute eine direkte, schnelle und persönliche Verbindung. Diese Nähe ist kein Luxus, sondern ein entscheidender Erfolgsfaktor. Für mich als Coach ist ein lückenloses, ehrliches Feedback der Schlüssel zu effizienter Betreuung und individueller Weiterentwicklung.
Nur wenn ich weiß, wie sich eine Person fühlt – körperlich wie mental – kann ich Trainings-Impulse gezielt setzen und dahingehend Fortschritte nachhaltig gestalten. Training ist kein starrer Plan – es ist Verständnis, Gefühle und ein lebendiger Dialog. Und genau dieser Dialog macht den Unterschied zwischen gutem Coaching und echter Entwicklung zu Deinen persönlichen Erfolgen.
Kontakt
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